Sunday, February 05, 2006

4.

Držení jednou rukou + úder do obličeje hákem
(break) - kryt, ustoupení, navolnění úderem nebo sekem, chycení ruky do páky, break, páka na loket ležícího protivníka přes holeň přední nohy
5. Držení za ruce
- kop na břicho - navolení, ústup + vytržení rukou proti palcům protivníka do krytu, úder loktem po dokročení, odstrčení

- obrana proti úderům a kopům
1. Úder na obličej
- kryt s ústupem z dráhy-otevřená dlaň + úder na hlavu,
kop na žebra kolenem, odstrčení

0 Comments:

Post a Comment

<< Home