učební úkol:

4. Obrana proti tyčovitým předmětům
Obrana proti tyči (samopalu)
-----------------

1. Z hora
- ústup z dráhy + kryt s rukama, úder dlaní na hlavu,
kop na žebra, odstrčení - střeh
2. Vnější nápřah
- kryt po kruhu, vyražení tyče (pákou),kontakt zad se soupeřem (nabalení), přehoz po kruhu, páka na loket (nazemi)
3. Vnitřní nápřah
- kryt po kruhu, vylomení lokte (chycení za zápěstí, druhá ruka zahlavou hřbetem otevřené ruky), otočka za druhou rukou se zanožením se současným údrem na hrtan zavřenou pěstí palcovou stranou (Segal)
4. Čelní bod
- ústup (nakročení) + kryt, prokopnutí kolena se
stažením za rameno, úder na hlavu