Tuesday, January 31, 2006

4. Bodnutí vnější

- kryt po kruhu, vylomení lokte (chycení za zápěstí, druhá ruka zahlavou hřbetem otevřené ruky), otočka za druhou rukou se zanožením se současným údrem na hrtan zavřenou pěstí palcovou stranou (Segal)
5. Bodnutí čelní
- ústup s nakročením a vykrytím + úchyt dlaně s vyražením nože - break
Závěr: - nástup jednotky, kontrola přítomnosti
- zjištění zdravotního stavu
- vyhodnocení výcviku
- vydání pokynů k samostatnému treninku a nácviku
probraných technik
- odeslání k dalšímu výcviku

0 Comments:

Post a Comment

<< Home