Wednesday, February 08, 2006

6.

Čelní kop
- zavření soupeře, prokopnutí kolena se stažením za rameno, úder nebo sek na hlavu
7. Čelní kop
- zavření soupeře + stržení za rameno s podmetem - střeh

c) Obrana proti napadení ze zadu

1. Škrcení na dlouho
- přitažení ramen a hlavy, nabrání rukou do zámku, údery na žebra a hlavu - odstrčení
2. Držení přes ruce
- kop na koleno (nohou), rozpažení, přehoz po kruhu, páka na loket přes holení kost
3. Držení pod rukama
- kop na koleno (nohou), úder na hřbet ruky, páka se
svedením a zakleknutím

0 Comments:

Post a Comment

<< Home