Taekwondo

Taekwondo vede nejen k tělesné síle,ale i k disciplinovanému myšlení.Pouze ve spojeni těchto dvou prvků se dá získat potřebný klid k zvládnutí prvků sebeobrany.
Taekwondo se skládá z ovládnutí :
- souborných cvičení /poomsae/
- boje/kyorugi/
- přerážení /kyokpa/
- sebeobrany ( hosinsul)
Taekwondo poomsae se skládá z kombinací úderů a krytů prováděných nohou či rukou které současně umožňují imaginární boj i s větším počtem protivníků.