akce
Pokud provádíte akci společně s partnerem a musíte spolu komunikovat, užívejte předem smluvených znamení. Jestliže musíte šeptat, vydechněte nejprve z plic všechen vzduch a teprve potom šeptejte. Zprávu či pokyn předávejte krátce, rychle a zřetelně.
V případě dlouhodobého pozorování nebo střežení jednoho místa, nezaujímejte křečovou polohu. Příliš rychle se tak unavíte a oslabíte svou bdělost. Zaujměte sice nehybnou, avšak uvolněnou pozici, abyste se mohli celou svou myslí soustředit na pozorování, slyšení a cítění (čichání). Tělo musí být uvolněné a nehybné.
V případě dlouhodobého pozorování nebo střežení jednoho místa, nezaujímejte křečovou polohu. Příliš rychle se tak unavíte a oslabíte svou bdělost. Zaujměte sice nehybnou, avšak uvolněnou pozici, abyste se mohli celou svou myslí soustředit na pozorování, slyšení a cítění (čichání). Tělo musí být uvolněné a nehybné.
0 Comments:
Post a Comment
<< Home